Lẹmọọn, osan, eso ifẹ, kiwi, apple alawọ ewe, ope oyinbo.Iru awọn ounjẹ ekikan bẹ gbogbo wọn ko le ṣe idapọpọ si awọn smoothies, ati pe acid yii le wọ enamel ehin mọlẹ nipa yiyọ ilana nkan ti o wa ni erupe ile ti awọn eyin.Mimu smoothies ni igba 4-5 ni ọsẹ kan tabi diẹ sii le fi awọn eyin rẹ sinu eewu - paapaa ...
Ka siwaju