Eyi ni atokọ ti awọn nkan ti o le jẹ buburu fun awọn eyin rẹ.
Posh guguru tabi eyikeyi iru guguru.Nigba miiran o nireti pe guguru jẹ rirọ, ṣugbọn diẹ ninu awọn kernels wa laarin ti ko tii jade sibẹsibẹ ati pe o le jẹ too ti didan lori awọn eyin rẹ.Ti o ba jáni mọlẹ lori wọn oyimbo lile lairotele.
Awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ.Suga jẹ o han ni buburu fun awọn eyin rẹ.O fa ibajẹ ati awọn cavities.
Siga jẹ buburu fun eyin rẹ ati fun gọọmu rẹ.O fa abawọn, ẹmi buburu, ati arun gomu.
Oti jẹ buburu fun eyin rẹ ati inu awọn awọ ara ti ẹnu rẹ daradara.
Awọn didun lete jẹ buburu fun awọn eyin rẹ.Wọn le jẹ awọn eyin rẹ ni gbangba, ṣugbọn ti wọn ba jẹ lile ati alalepo, wọn tun le fa jade ni kikun ati fa ibajẹ.
Si dahùn o unrẹrẹ eniyan le ro wa ni oyimbo ni ilera, sugbon kosi ti won le jẹ gidigidi ga ni suga ati ki o jẹ oyimbo alalepo lori rẹ eyin bi daradara.Citrus unrẹrẹ ni o wa ohun miiran ti eniyan ro pe o wa ni oyimbo ni ilera, sugbon ti won le jẹ gidigidi ga ni acid eyi ti o le jẹ ipalara pupọ ati erosive lori awọn eyin rẹ.Awọn oje eso tun le ga pupọ ni acid ati ninu suga ati pe o bajẹ pupọ fun awọn eyin rẹ.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Awọn yiyan eyin le ba eyin rẹ jẹ ti o ba lo wọn lọna ti ko tọ.Wọn le fa awọn kikun jade ki o fa ibajẹ si awọn gomu rẹ daradara.
Awọn sugars ninu awọn teas ati awọn kofi le jẹ ipalara fun awọn eyin rẹ, nitori awọn eniyan ko gbẹkẹle pe wọn tun le fa ibajẹ, paapaa fun o ni ọpọlọpọ awọn teas ati awọn kofi nigba ọjọ, o le ma gbẹkẹle awọn ikọlu suga lori awọn eyin rẹ ati eyi yoo fa ibajẹ diẹ sii bi akoko ti nlọ.
Nini ọpọlọpọ awọn eso jẹ buburu fun ọ, paapaa ti o ba jẹ ipanu lori wọn lakoko ọjọ.Wọn nigbagbogbo ni suga giga ati diẹ ninu awọn ni akoonu acid giga bi daradara.O dara lati ni awọn eso ṣugbọn o dara julọ lati ni gbogbo wọn ni lilọ kan ni igba kan ju ki o tan wọn kaakiri ni gbogbo ọjọ.Ni ọna yẹn o ni suga kan ati ikọlu acid kuku ju pupọ lọ, eyi yoo yorisi pataki si ẹnu ilera.
Eyikeyi awọn ohun mimu fizzy jẹ buburu fun awọn eyin rẹ nitori akoonu acid giga yoo ni ipa ti o ni erosive lori awọn aaye ehin rẹ ati fa awọn iṣoro irora ni igba pipẹ.
Fidio Ọsẹ: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-10-2023