Ni orisun omi, ṣugbọn afefe iyipada jẹ rọrun lati fa ọpọlọpọ awọn arun ẹnu, ati awọn iṣoro ilera ti ẹnu ni o ni ibatan si ilera gbogbo ara.Orisun omi nitori ẹdọ qi, o rọrun pupọ lati fa awọn ijamba ina ti ẹnu, nfa ẹmi buburu, si igbesi aye deede ati iṣẹ lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣoro, diẹ sii pataki le tun jẹ ami ti cirrhosis.
1. San ifojusi si imototo ayika ẹnu ati mimọ.San ifojusi si imototo ayika ẹnu ati mimọ ni orisun omi, le yago fun iran ti ẹmi ẹnu.O ti wa ni dabaa lati fo eyin rẹ ni owurọ ati aṣalẹ, gargling lẹhin onje, ma ko je ipanu ṣaaju ki o to sun ni alẹ, ki o si fo eyin rẹ ni akoko.
Ile-iṣẹ Iyẹfun Awọn ọmọde - Awọn ọmọ wẹwẹ China Awọn oluṣelọpọ ati Awọn olupese (puretoothbrush.com)
2. Ṣe idagbasoke awọn iwa igbesi aye ojoojumọ ti o dara.Yẹra fun irọra duro, mimu siga, mimu, jijẹ ounjẹ ọra ati alata, rọrun lati fa ijamba ina ẹnu, fa ẹmi buburu.
3. Ṣafikun eroja ijẹẹmu C. Orisun omi le jẹ awọn ẹfọ diẹ sii ati awọn eso titun lati kun Vitamin C ti o to, o le ṣe idiwọ oorun ẹmi buburu, iredodo gomu ati arun periodontal.
4. Ayẹwo ẹnu nigbagbogbo.Ẹnu ti o ni ilera ṣe iranlọwọ lati dena awọn aarun pupọ ati daabobo ilera eto eto.Nitorinaa, akiyesi diẹ sii yẹ ki o san si itọju ilera ẹnu ni orisun omi lati dinku aye ti awọn kokoro arun ti o wọ inu ara.Lati yago fun arun lati wọ inu ẹnu, ni afikun si awọn ọna itọju ilera ẹnu ti o tọ ti a mẹnuba loke, a tun yẹ ki o ṣe idanwo ẹnu nigbagbogbo lati ṣe idiwọ rẹ.
Ṣayẹwo fidio naa:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-16-2023