Kini awọn iṣeduro pataki ati awọn itọnisọna fun awọn ọmọde ati awọn alabojuto, bi o ṣe ni ibatan si ilera ẹnu wọn.Diẹ ninu awọn ohun ti iwọ yoo mọ daradara ni awọn ipa ti awọn yiyan ounjẹ rẹ yoo ni lori ilera ọmọ rẹ, ati bii o ṣe le ṣetọju imọtoto wọn.
Ọkan ninu awọn koko-ọrọ pataki julọ ti a yoo sọrọ nipa titọju ilera ẹnu to dara fun awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati awọn agbalagba ti gbogbo ọjọ-ori ni awọn yiyan ounjẹ ti o ṣe.
Lati le ṣetọju ilera ẹnu to dara.Awọn nkan diẹ wa ti a gbọdọ ṣe nigbagbogbo, ọkan ninu eyiti o jẹ jijẹ awọn ounjẹ to tọ ati ilera fun eniyan kọọkan.
A fẹ lati rii daju pe a n fun ọ ni alaye ti o yẹ nipa iru ounjẹ ti o le fi ọ sinu ewu ti o ga julọ tabi awọn ọmọ rẹ ni ewu ti o ga julọ fun iṣelọpọ nkan ti a pe ni cavities.Awọn cavities yoo jẹ iṣoro pẹlu awọn eyin rẹ nibiti awọn kokoro arun ti dagba lori wọn ati, laanu, jẹ ki wọn jẹ alailagbara, ati pe wọn ni itara diẹ sii lati ni awọn eyin tabi awọn iṣoro siwaju sii ti o le dagbasoke lati inu iho.
A ni ọpọlọpọ awọn olugbeja lodi si nini cavities fọọmu.Diẹ ninu wọn n fẹlẹ ati fifọ, bii a ti jiroro.Awọn miiran jẹ itọ adayeba ti ara rẹ.itọ ati itọ tirẹ ni ọpọlọpọ awọn eroja ati awọn eroja ti o yatọ lati ni anfani lati ṣetọju ilera ẹnu rẹ.
O ṣe pataki lati ni anfani lati sọrọ nipa iru awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu le ni iye gaari ti o ga julọ ninu wọn ati bii o ṣe le ṣe awọn yiyan alara-kekere-bit yẹn.
Ọkan ninu awọn ọna lati ṣe awọn yiyan alara lile ni ayika awọn ohun mimu suga ni lati ni oje pẹlu omi diẹ ninu rẹ tabi o le ko ṣafikun awọn suga si wọn.Lakoko ti ọpọlọpọ eniyan wa ti o ni omi onisuga ati awọn ohun mimu carbonated miiran, kini, laanu, awọn ohun mimu wọnyi ni diẹ ninu awọn ipin ti acidity.Acidity jẹ awọn nyoju gangan ati carbonation laarin omi onisuga.Ayika ekikan yii jẹ ohun ti o le, laanu, jẹ ki ehin ni anfani ati ni ewu ti o ga julọ ti nini iho.
China Oral Hygiene Care Dental Floss iyan factory ati awọn olupese |Chenjie (puretoothbrush.com)
Ni akoko pipẹ ti ohun mimu carbonated pẹlu acid tabi suga wa lori ehin laisi gbigbẹ kuro tabi sọ di mimọ nipasẹ awọn ọna miiran, aye ti o ga julọ lati ṣe idagbasoke iho kan.A n gbe ni aye kan nibiti ọpọlọpọ awọn yiyan ti o yatọ ti o le ṣe nipa awọn ounjẹ ti iwọ ati awọn ọmọ rẹ le ni.
O ṣe pataki lati ni oye kini diẹ ninu awọn abajade le jẹ fun iwọnyi.
Nini awọn ounjẹ ti o lera sii, alalepo, chewier, gẹgẹbi suwiti lile ati awọn ohun miiran ti o dun pupọ, fi awọn eyin wa sinu ewu ti o pọ si ti idagbasoke ati ṣiṣe awọn cavities, tabi paapaa, laanu, fifọ eyin.
O ṣe pataki pupọ fun awọn ọmọde, paapaa awọn ti o wa ni ọdọ ti o le jẹ eyin, lati jẹ ounjẹ nikan tabi awọn ohun ti o yẹ fun eyin.
Ohun pataki miiran lati tọju ni lokan nigbati o ba ni awọn ounjẹ chewier tabi alalepo ni pe a fẹ lati rii daju pe a fi omi ṣan tabi fọ eyin wa lẹsẹkẹsẹ.
Koko pataki miiran laarin ijiroro gangan ti ounjẹ jẹ nini diẹ ninu awọn yiyan ni ayika wara ọmu fun awọn ọmọ ikoko.O ni ilera pupọ ati iṣeduro nipasẹ ọpọlọpọ awọn ajo laarin iṣẹ iṣoogun ati ehín fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde lati ni wara ọmu si oke ati si ọjọ-ori ti o tọ.
Fidio ti a ṣe imudojuiwọn:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 13-2023